Jännittäminen
alkoi noin viikko ennen h-hetkeä. Syynä ei kuitenkaan ollut lähestyvä Tukholman
maraton, vaan se, että tiedotusvälineissä uutisoitiin Silja Symphonylla
esiintyneen vatsatautia. Samalla laivalla, jolla pitäisi matkustaa Tukholmaan!
Ajattelin, että kyseessä on todennäköisesti ruokamyrkytys, joten viikossa
ongelma ehtii poistua. Uusia vatsatautitapauksia kuitenkin ilmaantui joka päivä
pitkin maratonia edeltävää viikkoa. Lopulta selvisi, että epidemian syynä on
norovirus.
Lapset
toivoivat laivalta tuliaisiksi karkkia, eivät oksennustautia, eikä itseänikään
houkuttanut ajatus maratonin aiheuttamasta voipuneesta olosta ärhäkällä
vatsataudilla höystettynä. Huonolla tuurilla voisi jäädä maraton kokonaan
juoksematta. Seurasin tilannetta tiiviisti koko viikon ja olin yhteydessä Silja
Lineen ja Vetikko Traveliin, jonka kautta maratonmatka oli varattu. Viimein
perjantaina viisi ja puoli tuntia ennen laivan lähtöä Silja Line ilmoitti, että
matkan voi halutessaan perua siten, että rahansa saa takaisin. Vetikko noudatti
samaa linjaa, joten varasin heti tiedon saatuani Tukholman matkan Viking
Lineltä. Tällöin istuin jo Onnibusissa matkustamassa Kuopiosta Helsinkiin. Suunnitelmat
muuttuivat siis – jolleivat aivan lennosta – niin ainakin maantieltä käsin.
Helsingissä
päivän fyysinen aktiivisuus täyttyi raahaamalla matkalaukkua pitkin katuja
ensin Kampista Olympiaterminaaliin ja sieltä Katajanokalle.
Olympiaterminaalista kävin nappaamassa omani ja kaverini juoksunumerot, jonka
jälkeen ehdin Vikingin terminaaliin juuri sopivasti. Viking Mariella ei ole
laivana yhtä upea kuin Silja Symphony, mutta ainakin se oli tiettävästi noroviruksesta
vapaa. Ja ruoka osoittautui loistavaksi! Siljalla on perinteisesti ollut
Intersport Puhoksen maratonmyymälä, jonka tarjouksiin olen aina saanut
uppoamaan monta setelirahaa. Vikingiltäkin myymälä löytyi, mutta valikoima oli
harmittavan suppea. No, säästyipä rahat.
Buffet-pöydän herkullisilla antimilla kohti maratonia. |
Levottomasti
nukutun yön jälkeen saavuimme lauantaiaamuna Tukholmaan. Aamupalan jälkeen
kävimme kaverini kanssa kannella haistelemassa päivän säätä, joka näytti
aurinkoiselta. Lämpötila oli kuin tilauksesta tippunut hellelukemista hieman
vajaaseen kahteenkymmeneen asteeseen. Juoksuasuksi valikoitui hihaton paita,
lyhyet juoksutrikoot ja kompressiosäärystimet. Muutama vuosi sitten tutustuin
Jukolan viestissä Asicsin Marathon-sukkaan, joka on mielestäni täydellinen
sukka pitkiin suorituksiin. Miellyttävän pehmeä, mutta napakka, eikä liian
paksu. Evääksi pakkasin geelivyöhön kuusi Squeezyn energiageeliä ja kaksi saman
merkin kofeiinia sisältävää supergeeliä. Supergeelit on tarkoitettu
nautittavaksi suorituksen loppupuolella, ja joskus otan yhden sellaisen 30 kilometrin
jälkeen, joskus taas en ota ollenkaan. Juoksukenkinä olen vuosikaudet käyttänyt
Asicsin gel-ds trainereita, joten ne laitoin jalkoihini lauantainakin. Päähän
vielä juoksulippis ja urheilulasit, sitten lähdimme kohti kisakeskuksena
toimivaa Östermalmin urheilukenttää.
Lähtöalueella
tapasimme matkaseurueemme kolmannen jäsenen, joka oli saapunut paikalle
lentäen. Hän ei halunnut ottaa vatsatautiriskiä eikä jäädä odottelemaan Siljan
matkan perumismahdollisuutta, vaan varasi itselleen lennon jo torstaina.
Paluumatkalle hän liittyisi seuraamme risteilemään. Reilut puoli tuntia ennen
lähtöä jätin vaihtovaatteet ja puhelimeni varustesäilytykseen ja lähdin
etsimään omaa lähtökarsinaani. Maratonille ilmoittautuneet noin 13 500
juoksijaa oli edellisvuosien tapaan jaettu kahteen lähtöryhmään ja ryhmissä
vielä useampaan lähtökarsinaan. Oma lähtöaikani oli 12.10 ja oma lähtökarsinakin
löytyi helposti.
Östermalmin kentän varustesäilytyksessä oli pussukka poikineen. |
Kohta mennään! |
Maratonin
lähtö tapahtuu Lidingövägeniltä. Lähtöä odotellessa musiikki ja kuuluttajien
innostavat jutut saattelevat Tukholman maratonin mahtavaan tunnelmaan. Itse
ajattelen monesti ennen maratonia, että mihin tulikin taas lähdettyä. Matka
tuntuu ajatuksissa uuvuttavan pitkältä, eikä itsensä rääkkääminen aina tunnu
houkuttelevalta. Nuo ajatukset ovat aina unohtuneet, kun olen nähnyt tuhannet
kanssajuoksijat ja aistinut ainutlaatuisen, jopa karnevaalimaisen juoksujuhlan
tunnelman. Sitä maraton mielestäni parhaimmillaan on: juhlimista juoksemalla.
Lähtölaukauksen
pamahdettua kestää yleensä muutama minuutti, että pääsee varsinaiselle
lähtöviivalle. Lähtöviivalla laitoin sykemittarin päälle ja jatkoin aluksi
hyvinkin verkkaista etenemistä. Valhallavägenin risteystä lähestyttäessä baana
on jo paremmin auki ja voi alkaa tapailla omaa juoksuvauhtiaan ja tunnustella
päivän olotilaa. Lähdin hitaasti liikkeelle, kuten aina, ja yritin löytää omien
askelteni paikat kadunreunuskiviä ja raitiovaunukiskoja varoen.
Ensimmäiset
kilometrit ovat helppoja loivasti alaspäin viettävää Valhallavägeniä ja
tasaista Strandvägeniä pitkin. Omat jalkani tuntuivat kuitenkin melko raskailta
ja kuumakin oli. Lämpötilan piti olla noin 18 astetta, mutta auringonpaisteessa
tuntui kuumalta heti alkuun. Kuninkaanlinnan kohdalla, merenrantaa pitkin
juostessa, huomasin kuitenkin pohjoistuulen vilvoittavan vaikutuksen.
Ensimmäinen vitonen meni ajassa 29.59, mikä on minulle tavanomainen maratonin
aloitus.
Ensimmäisen
geelin nappasin seitsemässä kilometrissä. Kilometrin päästä otetaan ensimmäistä
kertaa mittaa radan kovimmasta noususta, Västerbrosta, joten energialisäys on
paikallaan. Västerbron sillalle noustessa korkeuseroa tulee noin puolen
kilometrin matkalle 30 metriä, ja varsinkin toisella kierroksella se tuntuu!
Nousun alla, kuten sillallakin, on runsaasti kannustajia tsemppaamassa
juoksijoita. Ennen nousua on myös mahdollisuus juosta virkistävän suihkun alta.
Yleisön seasta huomasin kyltin, jossa luki ”Fuck the bridge”, ja sehän sopi
myös minulle.
Västerbron
sujui ongelmitta ja kympin väliaikani oli 1.01. Edelleen ”normivauhtia”.
Rautatieaseman jälkeen tulee reitin entinen inhokkikohtani: noin puolentoista
kilometrin tylsä pätkä suoraa Östra Järnvägsgatania ja loivasti nousevaa
Torsgatania. Kohta tuntui olevan ohi nopeammin kuin ennen, eikä se oikeastaan
nyt niin tympeä ollutkaan. 14 kilometrin kohdalla tunsin orastavan päänsäryn ja
mietin, ottaisinko särkylääkettä heti vai vasta myöhemmin. Minulla oli
juoksutrikoiden taskussa kaksi 800 milligramman Buranaa muovikelmuun
käärittyinä. Otan yleensä maratonilla särkylääkettä 25-30 kilometrissä, silloin
kun reisiä alkaa särkeä ja puuduttaa. Päätin ottaa särkylääkkeen seuraavalla
juomapaikalla. Ajattelin, että kestää hetki ennen kuin lääke alkaa vaikuttaa,
joten paras toimia ennen kuin särky pahenee. Seuraava juomapaikka oli 15,5 kilometrin
kohdalla, jolloin heitin Buranan huiviin. Kilometrin päästä näkyi Tukholman olympiastadionin
torni ja toinen kierros saattoi alkaa.
Tukholman
maratonilla juostaan kaksi kierrosta, mutta ne eivät ole aivan samanlaiset.
Ensimmäinen kierros on pituudeltaan noin 17 kilometriä ja toinen 25 kilometriä.
Toinen kierros on muuten sama kuin ensimmäinen, mutta lisäksi juostaan
vehreämmissä Ladugårdsgärdetin ja Djurgårdenin maisemissa. Puolimaratonin
väliaikani oli 2.08, vauhti on siis pysynyt tasaisena. Juoksu tuntui toisella
kympillä helpommalta kuin ensimmäisellä, mutta puolikkaan kohdalla halusin
hieman löysätä tahtia. Vaikeimmat kohtani maratonilla ovat aina osuneet 25-30
kilometrin väliin. Tällöin reidet alkavat puutua ja väsymys painaa muutenkin.
30 kilometrin jälkeen väsymys lisääntyy entisestään, mutta silloin mielessä
siintää jo ajatus maalista. Kolmenkympin jälkeen tahdonvoima vie eteenpäin tehokkaammin,
koska suurin osa matkasta on jo onnistuneesti takana.
Puolikkaan
jälkeen tien reunustan puut varjostivat mukavasti, joten pahimmalta
porotukselta sai olla piilossa jonkin aikaa. Olotila oli sen verran tasoittunut
alun jälkeen, että enää ei tuntunut liian kuumalta, on vain lämmin. Kaadoin
kuitenkin joka juomapaikalla mukillisen vettä päälleni ja juoksin kaikkien
suihkujen alta. Jalat, etenkin reidet, alkoivat puutua, mutta muuten matka
etenei tasaisesti. Juomapaikoilla sai katsoa tarkasti, mihin astuu. Ensimmäisellä
Tukholman maratonillani neljä vuotta sitten näin, miten edelläni juossut mies
taittoi nilkkansa astuttuaan maassa lojuvan pahvimukin päälle. Myös puolikkaan
kohdalla tarjotut suolakurkut näyttivät maassa lojuessaan tehokkailta
liukumiinoilta.
30
kilometrin paikkeilla Kuninkaanlinnan kohdalla oli tarjolla Pepsiä. Aah, miten
ihanalta se maistui! Kolmekymppinen taittui aikaan 3.05, viimeisen kymppiin oli
kulunut 1.03. Vauhti oli hidastunut, mutta niinhän sen pitikin. Jalat
painoivat, mutta energiaa tuntui kehossa olevan hyvin. Vessassa ei ollut
tarvinnut käydä, mutta ei ollut ollut janokaan, joten juominen oli onnistunut
hyvin. Aloin laskeskella mahdollista loppuaikaani. Edessä olisi taas pian
Västerbron silta, jonka tiesin kokemuksesta hidastavan 30-35 kilometrien välistä
vitosta. Loppumatkalla vauhti ei ainakaan kiihtyisi. Päädyin laskelmissani 4.25
olevan realistinen loppuaika.
Slussenin
jälkeen alkavasta reilun kahden kilometrin taipaleesta pitkin Söder
Mälarstrandia tuli uusi inhokkikohtani. Kyseessä on tasainen suora ennen
Västerbron siltaa. Vaikka juostaankin meren rannalla, ovat maisemat melko
tylsät. Juomapaikka onneksi katkaisee tasaisen taaperruksen tällä suoralla. Hieman
ennen juomapaikkaa huomasin, että maassa makaavaa juoksijaa nesteytettiin
suonensisäisesti. Samassa ambulanssi hurautti paikalle. Könytessäni siltaa ylös
juoksijat ohjattiin oikealle kaistalle, ja ambulanssi ohitti meidät
hälytysajossa ja poliisisaattueessa. Totesin, että eipä tässä oikeastaan ole
hätäpäivää. Jalat painoivat koko ajan enemmän, mutta sitä nyt on liikkeellä ja
kohtalotovereita riittää. Monet ottivat sillalla viilentävän Ice Power
-suihkauksen jalkoihinsa, mutta minä jätin sen väliin, koska en halunnut
haistella linimentin pistävän voimakasta hajua koko loppumatkaa.
Sillan
jälkeen, hieman ennen 35 kilometriä on yksi reitin monista musiikkipisteistä.
Kadun varressa jammaili pariskunta, arviolta 70-vuotiaat mies ja nainen. Heidän
antaumuksella esittämänsä muuvit saivat hymyn huulille ja oli pakko heittää
ylävitoset tämän pariskunnan kanssa. Ihanaa, kun he osasivat pitää hauskaa ja nauttia
elämästään! 36 kilometrin kohdalla oli kahvi- ja kolatarjoilu. Kahvi toimii
minulla hyvin pitkien suoritusten loppuvaiheiden piristäjänä ja Pepsi maistui
jälleen hyvältä. Kuulostelin kyllä koko ajan vatsaani, joka suuttuu helposti,
jos sinne yrittää tunkea liikaa tavaraa kerralla. Ensimmäisillä maratoneillani
otin geeliä orjallisesti viiden kilometrin välein, mutta nykyään en yritäkään
nauttia makeaa geeliä, jos olo tuntuu vähänkään etovalta. Myös kofeiinigeelit
jätän kokonaan väliin, jos tuntuu, että ilmankin pärjää.
Viimeiset
kilometrit sujuivat hyvin. Olo oli vielä jaksavainen, ainoastaan jalat laittoivat
hanttiin. Vilkuilin kelloa koko ajan, tavoittelin edelleen 4.25 loppuaikaa. 40
kilometrin väliaika oli 4.12, joten tiukkaa tekisi. Tiesin, että tönkköjaloilla
en enää pystyisi 6 minuutin kilometrivauhtiin ja se 195 metriä 42 kilometrin
päälle vie yllättävän paljon aikaa. Viimeinen juomapiste 40,5 kilometrin
kohdalla oli ainoa, jonka jätin väliin. Puolen kilometrin pätkä Sturegatania 41
kilometrin jälkeen on loivaa ylämäkeä, ja kilometrivauhti putosi melkein 7
minuuttiin. Aloin epäillä, etten sittenkään pääsisi aikatavoitteeseeni. Ennen
stadionille pääsyä piti vielä kääntyä vasemmalle, sitten oikealle. Kohta taas
oikealle ja vielä kerran oikealle ennen kuin jalkojen alla oli ihana
punapintainen Olympiastadion.
Viimeistä
kahtasataa metriä säesti kuulutus ja saattoi stadionilla musiikkikin soida.
Maaliviivan ylityksen jälkeen minut valtasi onnen tunne ja helpotus siitä, että
urakka oli onnistuneesti ohi. Jostain kumman syystä ensimmäiset kävelyaskeleet
sattuivat jaloissa enemmän kuin äskeiset juoksuaskeleet. Sain oman kelloni
pysäytettyä aikaan 4.26 ja risat. Hieman tavoitteesta yli, mutta ei haitannut.
Parasta oli maaliin pääseminen, se kun ei ole mikään itsestäänselvyys maratonilla.
Maalissa
sain kaulaani hienon mitalin ja käteeni hetken päästä vesipullon. Kävelin hiljakseen
kohti Östermalmin urheilukenttää. Hain kentältä Finisher-paitani ja
välipalakassin. Paita oli iloiseksi yllätyksekseni väriltään tumman pinkki, se sopisi
täydellisesti juoksulippikseeni ja sykemittariini! Hain tavarani säilytyksestä
ja soitin ensi töikseni kotiin. Mieheni kertoi loppuaikani olevan 4.25.58, eli
sittenkin alle 4.26. Toinen kavereistani lähetti viestin ja kertoi olevansa
maalissa. Hän oli juossut melkein sekunnilleen saman ajan, kuin minä. Emme
tavanneet matkalla, koska hän lähti ensimmäisessä lähtöryhmässä. Kohta
joukkoomme liittyi toinenkin kaverini ja aloimme käydä läpi kokemuksiamme juoksusta.
I am the Finisher! Ja minkä värinen paita! |
Koko
päivän paistanut aurinko jaksoi paistaa edelleen. Tunnelma kentällä oli vapautunut
ja iloinen. Toinen puolikkaani juoksusta oli kahdeksan minuuttia ensimmäistä
hitaampi. Viime vuonna juoksin Tallinnan maratonilla puolikkaat aikoihin 2.05
ja 2.08, joten siihen verrattuna kahdeksan minuutin vauhdinlasku tuntui isolta.
Hetken asiaa pohdittuani uskoin kuitenkin, että samalla vauhdilla maaliin asti yrittäminen
olisi kostautunut. Päädyinkin olemaan tyytyväinen suoritukseeni ja päätin sen
olevan tarpeeksi tasapainoinen. Tärkeintä minulle oli, että juokseminen ei
missään vaiheessa ollut kärsimystä. Oikeastaan päinvastoin, kyllä se oli
jälleen kerran sitä juoksun juhlaa. Lähdin kavereideni kanssa tutustumaan ruokakojujen
tarjontaan. Samalla tiesin, että ensi vuonna olisin täällä jälleen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti